FURIME COLUM ２０号 / 発行日 202０年１２月２３日
朝晩冷え込む季節になりましたが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか？気温も一段と下がる一方で暖房をつける頻度が高まり、空気の乾燥が気になりますよね。
そしてウイルス対策のためにマスクもしていることもあり、乾燥していることに気づかず水分をとり忘れがちですが、体の内側も外側も水分不足になっていませんか？
今回は、体のバランスを整えるためになぜ水分が必要なのかをご紹介していきます。
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乾燥が気になる季節到来！水分不足に注意！ - FURIME
朝晩冷え込む季節になりましたが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか？気温も一段と下がる一方で暖房をつける頻度が高まり、空気の乾燥が気になりますよね。そしてウイルス対策のためにマスクもしていることもあり、乾燥していることに気づかず水分をとり忘れがちですが・・・。
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