FURIME COLUM １４号 / 発行日 202０年１１月１３日
コーヒーは身体に悪い物のように思われることもありますが、実はコーヒーを1日３～４杯飲んでいる人は、そうでない人と比べると総死亡リスクが約24%も低いことがわかっているのだそうです。その理由として、クロロゲン酸などのポリフェノールによる抗酸化作用が考えられています。
実は、コーヒーの効果は健康だけには留まりません。直接的かつ間接的に美容へポジティブな効果をもたらしてくれるのです。
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身近なコーヒーでキレイに！美容と健康、ダイエットにも！ - FURIME
普段何気に摂取しているコーヒーには、美容と健康、ダイエット効果にも期待できます。1日3杯のコーヒー習慣を始めませんか。
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